其實做左媽媽, 真係好易有「腹直肌分離」,
即係由於懷孕, 腹部因長期拉扯而鬆弛, 產後兩旁腹直肌移位, 出現肚皮鬆弛同大肚腩!
而家好多時產後媽媽都會做紮肚去改善產後的腹部鬆弛問題,
我都有做過, 都真係有不錯既改善!
但過左2,3年, 我發現我好容易係腹部積聚脂肪,
明明手手腳腳都唔肥, 淨係肥曬係肚腩,
原來我既腹直肌既肌肉量一路都未操返fit, 所以好易係呢個位肥返!!
想快速改善腹直肌分離, 搵返條腰,
我去左做marier做 「EmSculpt極限增肌療程」,
EmSculpt是用電磁能的技術,
針對運動神經細胞, 產生動作電勢,
從而直接刺激肌肉收縮!
30分鐘的療程就可以達到肌肉高頻率高強度地收縮二萬次!!
更獲美國FDA及歐盟CE雙重安全及成效認證,
好放心呢~~~
每一round會有3種振動模式,
第一階段會好似震拍,
第二階段就會是加強版,
到第三階段就變得舒服少少, 揼揼下咁~
30分鐘就是不斷循環這幾個steps~~
不算超級痛, 我覺得可以接受喔~
做完30分鐘後, 肚腩細左, 不會紅腫,
但會帶點少少酸酸軟軟, 畢竟都做了高頻率的強化運動~
重點是, 我訓係度就做左一星期以上的運動量~~~
今次真係訓住瘦呀!
做完後不需要康復期, 基本上同平時一樣,
只需多喝水, 補充水份, 保持良好的新陳代謝~
個人覺得EmSculpt極限增肌療程好岩產後媽媽,
可以快速強化返腹部的肌肉, 無入侵性地塑形減脂, ,
做左媽媽都可以有美美的腰線架!!
仲唔快啲試下？
marier Skincare
地址：香港尖沙咀彌敦道132號Mira Place A座6樓602室
電話：3583 2928
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