生完細佬後，為了餵奶有足夠奶量及盡快回復身子，
坐月吃得比平時更好，
身形當然未可即時去返最FIT狀態⋯⋯
而家生完都快3個多月，
我已經由生完的54kg回落返去50kg，
只差2kg就同以前一樣喇！！！
好感動！！！
但～～～
始終是生了兩個小孩的媽，
我感到今次的盤骨比以前闊了好多，
腰身跟以前比也闊左，
呢樣真係令我有少少沮喪⋯⋯
好在我有跟緊媽媽界的話題～
真係日新月異架～
原來而家好多媽媽都會在生完後去做束腹／紮肚，
令腰身下盤收緊返，去返做女時既S形線條！
好多人都話效果好好～
今次我就去左Dermis Beauty Spa 佐敦總店，
一次過體驗「催乳修形術」同「束腹推宮術」，
最緊要係母乳媽媽都可以做架！！！！！
來到DERMIS BEAUTY，
先會跟技師傾計，讓她了解我既身體狀況、餵哺母乳的情況、憂慮的事情等等，
再細心解釋兩個療程的做法同成效～
令我好放心將「身體」交比佢地喇！
~催乳修形術~
首先治療師會了解我既乳房狀態~
尤其我是母乳媽媽, 不同情況都有不同的冷敷或熱敷療程!
治療師真係好細心架!
對母乳餵哺也有一定的知識~
治療師在按摩過程中採用不影響人奶餵哺的英國皇室品牌Lanluis的精華油!
先鬆筋膜通淋巴~
將毒素排走, 令氣血暢通!
之後再用熱敷幫助我暢通乳腺,
可以增加母奶流量架!!
最後,治療師進行乳腺按摩及集中乳房脂肪推胸按摩。
令胸部回復更完美的比例~~~
~束腹推宮術~
主要是針對腹部的按摩,
好岩生產完既媽媽做!
治療師會先幫我用英國皇室品牌Lanluis排毒淨化香薰泥膜熱敷一陣,
有暖暖地既感覺, 好舒服!
呢款泥膜主要針對疏通淋巴、促進血液循環,
仲可以加速新陳代謝!!
之後抹走泥膜, 就可以開始慢慢按摩腹部,
再用專業既推按手法刺激大腸小腸,
治療師也會不時指導我作出相對應既呼吸法,
達至排毒功效!!
按完都覺得個肚仔舒服左 firm左~~
而且胃腩不再明顯突出同下墜!
最後, 治療師就會用上強韌的紮布幫我紮肚!
需要由下而上的將整個肚腹包裹,
治療師每一下都會問我接唔接受到, 會唔會太緊, 會唔會唔舒服,
所以大家不用太擔心~~ haha!!
建議束腹時間為6-8小時,
當然可以過夜更好啦~!!
一星期做兩次,
呢張係我第二次去做!
每一次都緊左實左!!!
不再鬆拋拋~~~
著返以前既牛仔短褲都無難度呀!!!!!!!!!
Dermis Beauty Slim Spa
官網: http://dermis.hk
Facebook: https://www.facebook.com/dermisbeauty/
* * * * * *
Follow:FB: www.facebook.com/MrsKan.blog
IG: mrskan_net (http://www.instagram.com/mrskan_net/)
Youtube: Mrs Kan (http://goo.gl/9EqI55)
Kan夫人。生活雜記
沒有留言:
張貼留言