★Aussie Dry Shampoo 媽媽救星！頭髮10秒去油去臭～★

懶人如我⋯⋯

有時晚上真係太累，

返工放工、回家再顧小孩，

累得沖完涼頭都無洗倒頭就睡，

第二天早上又趕時間返工，

個頭油笠笠⋯⋯ 點見人呀？

我有三個方法去解決：

1) 束馬尾，紮起頭髮無咁覺眼

2) 戴帽

以上兩個都好易比人知道我無洗頭XDXD

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所以我會用呢個

3) Aussie Dry Shampoo 免沖水洗髮噴霧！！！！！

一向以天然成分為主既英國No.1護髮品牌Aussie，

推出左全新Dry Shampoo～～

佢真係繁忙媽媽（或者懶人媽媽）既頭髮救星！！！！

10 秒拯救扁塌油頭，潔淨秀髮！

粉紅色：潔淨能力特強的Clean Suprem

綠色：豐盈空氣感的Boost me up

細支裝：清新果香的Kool Kiwi Berry

勁方便，係需要既時候10秘就救返你既頭髮，

先搖勻＞噴係髮根＞用手指按摩下＞用梳梳順返～

得左！！！

除油除臭！好似洗完一樣呀！！！！！

（痴線～咁搞法我一星期唔洗頭都無人知，哈哈！）

成份天然，添加荷荷巴油同海藻精華～

用後同洗完頭效果一樣，非常清爽！

同市面上一般 dry shampoo 不同，

唔會有白色粉末殘留於頭髮上，

效果自然乾爽，仲有陣陣芳香添～

媽媽坐月時唔洗得頭用佢都得～

OL平時趕返工用又得～

到收工時頭髮塌左影響約會印象？

唔使擔心，用佢變返女神頭咁飄逸又得！
65ml的細支裝，更方便攜帶，

可以放到入小手袋，隨時隨地，幾時都用得～！

而家有$20限時優惠：https://goo.gl/tZ7SMF


銷售點：指定萬寧及屈臣氏有售
建議零售價：Aussie Dry Shampoo免沖水洗髮噴霧180ml $99 / 65ml $23.9

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親子小時光～ 一起共讀的樂趣！

我相信大家身為父母都有一套育兒的小心得～

是每日每月每年慢慢跟小孩一起累積得來的～～

有時別人說的心得我家未必合用，

有時我家的也未必適合你家～

但，不要緊，我們也不過是想小孩有更好的成長罷！

所以，我常跟朋友說，大家總有適合自己家庭的一套，

不需要比較喔！！

我們家的模式比較隨性啦～

因為我想做個懶媽媽～

閒時丁丁只到樓下公園玩耍，在家玩玩具、看圖書、唱兒歌⋯⋯

三歲前基本上沒太用到電子產品，

一來我覺得沒需要，身邊的玩具都沒玩膩，幹嘛又開別的？！

二來我希望她自己主動發揮，而不是被動地快速地接收資訊～

由生活日常同圖書中學習是最好的開始～

也可能是自己本身由細到大都喜歡看書，

由小學開始看簡單的故事書、成語書、到後來的武俠小說、愛情小說、偵探小說、生活百科、冷知識等等，都好喜歡看！

造就丁丁都要看書的氛圍～XD

而近期，我地就愛上看「砵砵車」～～

係我細個時都有睇過既「小小紅蘋果」同一出版商黎架～

「小小紅蘋果」係適合3−7歲～

「砵砵車」專為1至3歲半的幼兒睇架！

所以我選擇「砵砵車」比丁丁～～

親子月刊，可以訂架～～

每一本都有不同的小故事，仲有小手工同小遊戲添～

家長都要一齊玩，都好得意！！

好似我有一本主題係醫生，

佢有小故事講跌倒去看醫生，介紹醫生的工作，咩係膠布、藥水、打針等等，好生活化架！

圖書有中英對照，可以教埋英文生字同句子～

書本係圓角設計，好貼心好安全！

而家仲可以配合手機應用程式，聆聽以廣東話、普通話及英語演繹的故事！

好先進XDXD！！

但，我都係自己同佢一齊伴讀～

每晚讀一本，大約半小時，

我地都好享受呢半小時的共讀親子時光！！ 

我地一本書可以讀好多次，個人覺得好抵玩～

每次我同丁丁對故事都有不同的演繹方法～

又可以比佢試下看圖講故事，學習下組織句子都好呀～～

與其送部IPAD比佢，

不如訂一年故事書比佢，又平又有益 XD！

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我見佢地FACEBOOK話而家有優惠添：

芥子園春日大優惠!
訂閱全年雜誌可獲禮物(4選1)
除了訂閱優惠，精選雜誌、書籍和玩具更低至5折。

日期: 12-17/3/2018
地點:香港九龍長沙灣青山道489-491號香港工業中心A座9樓8室 (港鐵荔枝角站C出口)

https://www.facebook.com/bayardpresseasiafb

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★美國OLAY新品! 好用清爽啫喱眼霜推薦! ★

係OFFICE做野, 日日對住電腦螢幕,

一對就成10個鐘, 仲要未計OT時間,

天呀! 你話唔傷眼就真係呃人咩~~

由學生生涯到在職生涯, 

雙眼對著電腦電話一定多過望住大自然,

眼睛疲倦, 令到雙眼無神,

眼紋多左, 更加顯老!

真係女人既頭號問題!!!

我真係強烈建議大家提早做好眼部保護~!!!

記得唔好將臉部護膚品用係眼部周圍~

因為眼部肌膚厚度只有臉部的1/3,

比較脆弱! 會好容易產生敏感或不適架~~

想做好眼部保護, 就要好好了解肌膚需求~

用清爽易吸收的保濕眼霜!

由美國製造及進口的 OLAY 新品 - Deep Hydrating Eye Gel (瞬效水凝啫喱眼霜)

就是非常好既入門保濕眼部啫喱~~

佢專門針對疲倦、乾燥的眼周肌膚, 

成份中有兩大皇牌保濕成分:

*透明質酸, 

為天然補水因子, 具高效補濕鎖水功能,

避免眼底水分流失而形成乾紋,

亦可防止眼部幼嫩肌膚老化!

*維他命 B5,

能補濕鎖水, 改善粗糙膚質, 有效減淡乾紋!

啫喱質地, 好清爽, 好保濕, 易吸收!

添加金縷梅及青瓜萃取, 感覺非常REFRESH!

可即時喚醒疲倦雙眼~~

是學生及OL的雙眼救星呢~~

用後, 眼紋得到滋潤,

化妝都不卡粉, 非常貼服呢!!

再用埋電眼急救棒,

晚上可以自己做眼部按摩~

先搽上OLAY 啫喱眼霜, 再配合眼部按摩,

打圈按壓, 大約5-10分鐘,

有陣陣冰涼的醒神感, 消除雙眼疲倦、眼周皮膚乾燥,

同時加強吸收!

眼部保濕做得好, 得到強效滋潤,  眼紋減少左~

電眼度UPUPUP!

咁好用既啫喱眼霜, 我一定推介比大家!

而家仲有$30現金券送比大家~

Facebook: https://goo.gl/mBjmQu
Instagram: https://goo.gl/as4QHb

#OLAYHK #OLAYEyes #眼部補水啫喱 #喚醒疲倦雙眼 #wakemeup

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★面膜控推介! Kiehl's 新出「瞬效滋潤活肌精油面膜」★

大家是不是好久沒見我更新呢....

因為一整個忙昏了!

過年、出差、展覽...... 快累死了!!

而家終於忙完一輪, 可以有丁點時間喘個氣~

這半個月的非人生活, 我都只可以維持有限度的更新及有限度的保養喔!!!

所以!! 一有返時間, 我就加強臉部保養喔~

不然, 你以為姐的臉是白活的喔~

臉色枯萎這種事是  不。可。能  發生的!!

身為面膜控的本人~

真係試過好多不同精華不同成份的面膜~

今次Kiehl's 又帶比我驚喜喇!!

新出既「瞬效滋潤活肌精油面膜」,

融合了三種冷壓式亞馬遜植物油!

可以即時滋潤及提亮肌膚~~~

最岩我而家呢個缺保養的媽媽使用!!!

這盒綠色包裝的面膜,

就是「瞬效滋潤活肌精油面膜」, 一盒有4張!

每一張份量都好重!!

面膜分了上下兩部份,

可以更貼合用家的臉頰大小!! 非常好!!

而且面膜採用特別的水凝膠生物纖維素材質, 

可以令到精油成分更迅速滲透肌膚~~~

沖完涼, 洗完臉就可以用!

((同埋你要將小孩交比老公哄睡, 才敷得開心又放心XDXD))

佢成份有三種亞馬遜植物油~

巴卡斯果油 (Pracaxi Oil)
• 使膚質顯得平滑細緻
• 即時發揮功效

苦配巴樹脂油 (Copaiba Resin Oil)
• 透亮保護肌膚
• 修護舒緩

安第羅巴果油 (Andiroba Oil)
• 強化肌膚保護屏障
• 使肌膚更有光澤

可以做到強效舒緩、收細毛孔、同時提升光澤!!!

敷完, 即時有閃令令的飽滿感~~

根本唔覺我已經OT左半個月!!!!!!!!! 

想肌膚重拾光澤, 不再枯黃, 

你要既可能係拒絕OT, 增加睡覺時間!

唔得??? 咁試下 Kiehl's 既「瞬效滋潤活肌精油面膜」~

呢個簡單又易達成 XDXD

希望我好快唔使再OT啦~~~ T_T

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[[心情小記]] 我的前世情人...跑 @ 香港渣打馬拉松2018

1月21日 [[心情小記]] 

我、丁丁同細細佬既第一次渣馬藍藍藍 前世情人跑，400m‍♀️ 雖然得400米，丁豬都好給力跑跑跑！ 下次可以挑戰1000米～～ 完左仲可以去渣馬的嘉年華會，現場仲有好多野玩珞落 仲同rubberband影左合照 #渣打馬拉松2018 #渣馬 #前世情人跑 #家庭跑
Posted by Kan夫人。生活雜記 on Saturday, January 20, 2018

我、老公、丁丁同細細佬第一次全家出動跑渣馬呀!!!!! XDXD

多得老公幫我地一家四口去報名「前世情人跑」,
齊齊參與呢項大型活動~~

真係唔跑唔知渣打馬拉松除左全馬、半馬、10K, 仲有呢個小型家庭活動!

之前因為BB出世,
專注力都都放在BB上,
突然要變做家姐的丁丁非常不習慣,
常常哭鬧求關注......
連平時可以自己做到既野通通都唔肯做.....
尤其是行路!
行唔夠一陣就話要抱抱,
我都明白佢係因為見到我地成日抱住BB,
好似冷落左佢咁~
所以我地都好想做多D野去令到佢明白爸媽一樣咁愛佢!
只係BB太細個, 而家要照顧多D~~

而咁岩爸爸就幫我地報左名參加呢個小小馬拉松,
全家一齊做運動~~



雖然只係短短的400M,
丁豬好給力一直跑跑跑!!
完全無叫我地抱~~
沿途有好多小朋友大朋友一起跑,
又有打氣隊, 氣氛好好~~
好快就完成400M,
全家都有一個小獎牌~~





丁丁開心到拎住跑來跑去,
回到家仲分享比其他人知添!!
小小的活動, 大大的鼓勵, 就是給小朋友最好的互動!!

完左馬拉松仲可以去渣馬的嘉年華會,
現場仲有好多野玩同表演添~
















大小朋友都玩得好開心~ 放足電呀!


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到而家, 丁丁都無咁扭抱,
因為我地會提醒佢:
「你係拎左獎牌既小朋友, 你做得非常好呀!」
「你可以自己行路同跑步, 叻女!」
「我地會幫你加油同打氣! 」

滿滿的愛的鼓勵~


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小小資訊:

渣打馬拉松2018

新增的家庭跑賽事:

「1公里家庭跑」 - 六歲或以上兒童參加

「400米前世情人跑」五歲或以下兒童參加


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寶寶嘅腦部發展, 我旨意你啦~DHA!!

細細佬七個月喇!
即係我步入餵哺母乳第七個月了!!
大囡丁丁都係食母乳到兩歲,
兩次嘅人奶路~ 我自己都覺得幾順暢嘅!
好多人都問我餵人奶有咩心得~
其實我相信最簡單最直接的方法:

就係飲食均衡!!
食多啲有營養嘅嘢,
好似白飯、菜、魚, 同時都要飲多啲湯水啦!
返工時都要飲好多水!
小朋友就可以吸收更多營養~~


除此之外，各準靚媽們同母乳媽媽們, DHA都好重要的!
大家都知DHA對BB好~
但又唔知唔有咩咁好呢?
拿, 我話你知~
DHA, 係腦部、視網膜及免疫細胞構成嘅重要成份!
世界衛生組織建議準媽媽同母乳媽媽須攝取至少200毫克嘅DHA!!
即係相等於每星期進食至少兩至三次嘅魚~~


我自己就最想分享比母乳媽媽知!!
如果媽媽係懷孕同授乳期間透過日常飲食及服用營養補充品, 

可以提高母體及母乳內嘅DHA水平,
尤其是初乳! 初乳中嘅DHA含量係最豐富~~
當然母乳中嘅DHA含量係取決於媽媽嘅飲食習慣,
例如日本嘅媽媽食魚較多, 母乳中嘅DHA含量就高達22%, 係全球第一~~
其次為澳大利亞, 都有成10%!!


想有最豐富嘅DHA比BB,
就要多多補充喇~~~
DHA可以係魚類、乾果類、藻類中吸收~~
但香港媽媽好多都係在職媽媽, 三餐中都未必做到餐餐有魚有乾果,
所以!!! 我就會食有DHA成份嘅營養補充品!!


我自己係選擇DHA營養補充品時會比較著重DHA嘅含量!
同埋我會選擇有信心保證嘅牌子~~
我自己就食美贊臣嘅Enfinitas媽媽藻油DHA ~~






佢一粒就已經含有200mg DHA,

岩岩好一日一粒就達到世衛嘅建議~~
美贊臣又係大牌子，原產地為加拿大,
同時已獲得美國食品及藥物管理局 (FDA) GRAS 確認, 安全可靠!!

之前食過傳統嘅DHA魚油丸, 真心食到怕怕!
因為傳統款, 好大粒, 對於唔擅食藥丸嘅我黎講真係一件苦事...
仲要有時唔小心咬破, 湧出來嘅魚腥味... OMG!!!
好在, 而家DHA都可以在藻類中提取,
仲唔怕魚類中嘅重金屬殘留下來!

依隻DHA細細粒,
好易入口, 無魚腥味!
仲有陣陣檸檬香, 好似食糖咁~ XD (一日食一粒好啦!)

再提提大家~
醫學科研証明, 係媽媽在懷孕同授乳期間透過日常飲食及服用營養補充品,
可以提高母體同母乳中嘅DHA水平,
有助寶寶出生後嘅腦部發育喔!!!
如果你計劃懷孕, 都可以提早進食,
而懷孕中、餵母乳嘅你更加要進食喔!!!

想同我一樣為寶寶做到最好,
美贊臣同我誠意為大家送出10樽「美贊臣Enfinitas媽媽藻油DHA」!

想知點先可以得到, 留意我FACEBOOK啦!!

GIVEAWAY POST: https://goo.gl/sv1FXW

[[ 新年giveaway!! 送出10樽「美贊臣Enfinitas媽媽藻油DHA」!! ]] 各準靚媽們同母乳媽媽們最愛錫寶寶, 一定會將最好的送給寶寶~~ 咁你地一定要提早補充 DHA喔! DHA, 是腦部、視網膜及免疫細胞構成的重要...

Posted by Kan夫人。生活雜記 on Wednesday, February 7, 2018

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#美贊臣Enfinitas媽媽藻油DHA
#專家建議每日200mgDHA
#孕婦愛檸檬味是常識吧
#No1信心品牌
#細細粒
#寶寶發展好媽媽最安心

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