2019年4月25日 星期四

[職場日記] 有同事胃痛到要入院!


返工其實真係有好多奇人趣事, 無論係有幾奇怪既事都會發生!
有人會每個月自製病假, 真病時唔放假, 留到「必要」時就轉身射個三分波, 扮病請假, 可惜你又吹佢唔脹~~
今次有同事又放幾日病假, D工作推晒過黎,
以為佢去左玩啦, 點知真係入左院!!



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唔好以為返工人士朝九晚六作息正常就一定食足三餐~~
阿同事真係唔食早餐架,
每朝早飲杯救命咖啡就算, 結果經常胃痛,
就係因為咁而入左醫院……


唔食早餐真係好大件事, 話晒一日之計在於晨,
食早餐可以供應足夠血糖作消耗! 提供好好既能量比身體架!!
如果唔食早餐真係有好多壞處, 好易反應遲鈍、郁D就倦、難於集中精神!
再加上身體為了取得動力,會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體,去燃燒組織,除了造成腺體亢進之外,更會使得體質變酸,較易患上慢性病。


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唔想因為咁而出事, 係咪想即刻每朝早食返個豐富早餐呢???
炸薯餅? 燒賣? 餐肉煎蛋公仔麵?
NONONO!
食早餐都係大有學問架!!
呢D全部都係高油高鹽高脂, 一朝早食呢D, 好易令身體的壞膽固醇節節上升, 變肥都算啦, 更易影響心臟健康添架!
你首先要懂得選擇有營食物,
咪以為食麥皮一定健康呀, 其實都暗藏危機~~
想知有咩係高危早餐食物:
即睇呢個: https://www.hkioc.com.hk/zh/5種最高危早餐食物/


我呢就建議大家食蕃茄雞蛋三文治、熱檸水走甜, 或者雪菜肉絲米粉+火腿+烚蛋!
就算公司有幾好MEDICIAL, 包睇醫生包入院包乜包物都好, 我都唔會想有用到既一日架!
身體係自己既, 只有自己好好對待自己, 識揀有營食物, 為身體好好把關,
才可為家人為重要既人走更遠!





參考網址:
HKIOC (香港綜合腫瘤中心) https://www.hkioc.com.hk/zh/
https://kknews.cc/zh-hk/health/6n5ggmv.html



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★鐵打媽媽都會累架,一支好既按摩油真幫到手★

放左6日假,同小朋友玩到癲左之餘,我都成身散晒,無法啦佢地放完電無力就要抱抱,抱得多,我對手好似變左殘廢咁啦!好在平時我都有買定D按摩油,呢支 #意柏樂 #山金車紓緩按摩油 都幾好用!




成分天然,無添加西藥成分,配方低敏不刺激添!更特別添加高質量50%山金車花提取物,有助快速舒緩肌肉和關節不適,血液循環好左,肌肉疲勞感都消得快左!!


味道清新不刺鼻,一D都無傳統按摩藥酒既難聞氣味!
我老公打完波都會用呢支按摩油推幾下,令肌肉放鬆,消除疲勞~~

咪以為做左媽媽真係鐵打,其實我地忍住忍住咋!
想做個神隊友,幫老婆按摩下啦~~要識做架嘛!!!


PS:我的隊友仲傷過我,我自己推下得喇








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★保護敏感牙齒 Oral-B抗敏護齦牙膏系列★

好多時去餐廳叫外賣,都會有飲管跟埋比你,
自己有時都覺得好浪費好唔環保,
想走飲管呢,又有一個問題⋯⋯


就係有敏感牙齒既朋友,牙齒直接掂到凍飲既冰,即刻好敏感!好唔舒服!
成日吃喝高酸性的食物和飲品,好易導致琺瑯質受酸蝕,
出現敏感牙齒,一食冰凍野就會好唔舒服架!



如果你都係咁,可以試下抗敏牙膏,
好似呢款 Oral-B 的抗敏護齦牙膏系列!!


Oral-B 抗敏護齦牙膏系列
可以從根源對抗牙齒敏感問題*,臨床實證,一次見效**!!

• 舒緩: 初次使用,勁速舒緩牙齒敏感不適
• 封堵: 深入封堵暴露象牙質小管
• 強健牙齦: 持續使用,強健脆弱牙齒牙齦


好喜歡可以企係度既牙膏裝,好方便!


味道清新,好溫和,不會過份刺激牙齒,
而且添加左專業口腔護理成分 – 亞錫,可實心封堵大部分暴露象牙質小管!
快速幫我舒緩牙齒敏感~~~


使用一次後,敏感牙齒開始有改善,
再飲凍飲已不再感覺酸赤!!
我相信持續使用下去,更可以強健脆弱牙齒牙齦!!!







*指封堵暴露象牙質小管
**配合正確刷牙習慣, 使用一次後開始有效舒緩敏感, 效果因人而異。建議先刷及敏感牙齒,
每顆 30 秒。


#OralBHK #抗敏護齦牙膏 #敏感牙齒 #牙齒敏感 #走飲管






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2019年4月16日 星期二

[成長日記] 愛畫畫的小朋友也要有健康的體魄 (送購買優惠)



丁丁由細開始都好喜歡填顏色、畫畫,
所以我幾個月前開始帶丁丁去上畫畫興趣班,
每次一到星期六她就會好乖自動自覺起身, 準備上興趣班!
下堂後她沾沾自喜地展示給我看她的成果!!


而家中的牆壁就成了她的小畫廊~
每一幅畫她都可以娓娓道出她的小想法~
有小魔女帶著掃把飛上天
有一家人去看煙花
有小海獅抱著皮球在水中玩
有小女孩變成女超人飛上空中看風景
都是她近期的得意畫作!


觀察力高的丁丁常常將平時睇既野、聽既故事,
變為圖畫的一部分添!
我都好鼓勵佢畫畫~
一來可以提高記憶力及觀察力,
二來又可以學習表達,將事物圖像化,
三來畫畫是情緒表達的一種,
好岩小朋友培養創意發展呢~~~
就連我,都會在假日跟丁丁一起畫畫,來個親子藝術時間!


除左多元學習外,我都好著重丁丁的健康成長,
因為有健康的體魄才可以走更遠的路!
我好放心比丁丁飲用美贊臣A+系列,
配方含有DHA、ARA及Choline膽鹼,
有助寶寶小腦袋發育所需,
促進學習、記憶、專注力和視力等才能發展!!


而家更有超抵優惠~~
由即日起至4月30日, 就可以用體驗價$20購買美贊臣安兒寶A+400克!
即刻睇睇啦: https://bit.ly/2TEkY7l
提提你每位限購一罐~






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★針對斷髮問題 試用Hair Recipe研發「蘋果 x 生薑」防斷髮洗護產品★

頭髮可謂女生的生命!
大家都知小女日日都用直髮夾架啦~
呢個就係髦毛孩兒的小悲哀......
每天都要花時間去將毛燥雜亂的受損髮絲變得順滑,
自己又貪靚wor, 每隔一排又去染髮,
不自覺地加重了頭髮的負擔~
頭髮每天都被我傷害, 結果變得好脆弱, 常常一梳就斷……
我也不想的喔~~
所以我特別去搵下有咩好既解救方法~~


 呢款來自日本的超人氣 Hair Recipe「蘋果x生薑」新配方防斷髮洗護產品!!
由世界頂級大師調香: 以清新蘋果香中和生薑氣味, 氣味溫和甜美而不濃烈!
真係非常吸引我~~~
因為我知生薑對頭髮好好架~
生薑有豐富的姜辣素(天然抗氧化物),
可抵抗使頭髮易斷、破壞毛囊的自由基,
而家仲可以crossover埋蘋果添!!!
點解又會選用蘋果呢?
原來蘋果含原花青素 (天然抗氧化物)、Vitamin A&C 及生物素,
可以幫助頭髮健康強韌生長, 防止頭髮變簿!!
蘋果x生薑 = 防斷髮 + 營養修護!!






Hair Recipe的「蘋果 x 生薑」防斷髮洗護產品
果然非常清新~~ 洗頭護髮都帶有放鬆的感覺!



用後髮質變得強韌~~ 而且順滑易梳~~
Hair Recipe的「美髮の料理」概念, 把天然營養食材注入洗護產品,
減少化學添加品, 頭髮變得更有營養同活力啦~~~
健康系女生至愛~
唔怪得在日本咁熱賣, 是樂天 No.1產品呢!




#萬寧獨賣
#Hairrecipe #日本美髮料理 #蘋果薑配方






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2019年4月14日 星期日

★抗熱量+抑制脂肪+美顏抗氧化~日本製的瘦身產品「少女茶花丸」★


身為一個貪靚又貪吃既人,真係每次食野都天人交戰!
又要變胖了,但又停不了去食XD
想保持身型好,又不減少進食,
我有食「少女茶花丸」,係日本製的瘦身美顏口服產品~~



由日本榮進製藥出品~
「少女茶花丸」每食用份量含高達100mg的高濃度日本茶花精華,有效抑制熱量吸收。
主要成份分別有:茶花提取物、肉蓯蓉提取物、白腎豆提取物。

日本臨床證實,茶花精華有效阻截醣化反應、抑制脂肪吸收及抗氧化,
更可以令皮膚細胞回復更好的狀態!
持續一個月每天攝取100mg茶花的女性,
與對照組比較,無論是體重,大腿圍,腰圍及BMI值都有明顯的下降架!


建議一般食用方式,就是每日兩粒,
可分在午餐後食1粒,然後晚餐後食1粒~~
就連經期時都可以食,不會有影響的!
而且成分都是溫和的草本成分,不會有任何不適的狀況~~


想一步做到抗熱量+抑制脂肪+美顏抗氧化,
每日兩粒少女茶花丸就OK!

屈臣氏門市及網上商店、部分LOG-ON門市、一田百貨(APM及沙田店)、以及榮進製藥官方網站均有發售。



www.facebook.com/eishin.hongkong
https://www.eishinhk.com/products/少女茶花丸






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2019年4月11日 星期四

[成長日記] 比蚊咬左唔洗怕, 用小朋友最愛的可愛公仔止痕貼!! (文末送出10盒)

又到左蚊患嚴重嘅季節啦‼️
大家除咗買定蚊怕水之外,有冇買定止痕產品?有小朋友之後都好少買止痕藥膏,因為佢哋成日會用手去摸啲藥膏,跟住之後又唔記得去洗手,真係食左落肚都唔知!!!


我用左好多年止痕貼架喇,呢款"尚護健止痕貼"係近來新寵~

尚護健止痕貼有Sanrio公仔㗎,好啱女仔用!!
丁丁每次都會揀佢鍾意既公仔貼落去蚊爛位置,好快就止到痕喇~~
除左Sanrio仲有Minions圖案,媽媽我覺得又靚又好用~~


一貼止痕除左蚊咬,蠓、蝨叮咬痕癢都用得
✓  7 種天然草本精油配方
✓  一貼速止痕,避搲損,防感染
✓  不沾手、不易甩
✓  乾淨又衞生
✓  本產品已通過防敏測試
✓  不含樟腦,水楊酸等致敏成分
✓  G6PD 適用
✓  小朋友大人都適用
✓  意大利製造

宜家屈臣氏有得賣喇!!


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Kan夫人。生活雜記 會送出十盒【尚護健止痕貼】(32片裝/盒)比大家~
可以去FACEBOOK PAGE睇睇::


DEADLINE: 16/4/2019



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