KAN夫人。生活雜記: ☆職場日記☆

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2023年12月2日星期六

2023.12.02 長服金牌 XD

第一次係職業生涯中拎到長服金牌
要好好紀念

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2019年4月25日星期四

[職場日記] 有同事胃痛到要入院!

返工其實真係有好多奇人趣事, 無論係有幾奇怪既事都會發生!
有人會每個月自製病假, 真病時唔放假, 留到「必要」時就轉身射個三分波, 扮病請假, 可惜你又吹佢唔脹~~
今次有同事又放幾日病假, D工作推晒過黎,
以為佢去左玩啦, 點知真係入左院!!

Unsplash

唔好以為返工人士朝九晚六作息正常就一定食足三餐~~
阿同事真係唔食早餐架,
每朝早飲杯救命咖啡就算, 結果經常胃痛,
就係因為咁而入左醫院……

唔食早餐真係好大件事, 話晒一日之計在於晨,
食早餐可以供應足夠血糖作消耗! 提供好好既能量比身體架!!
如果唔食早餐真係有好多壞處, 好易反應遲鈍、郁D就倦、難於集中精神!
再加上身體為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質變酸，較易患上慢性病。

Unsplash

唔想因為咁而出事, 係咪想即刻每朝早食返個豐富早餐呢???
炸薯餅? 燒賣? 餐肉煎蛋公仔麵?
NONONO!
食早餐都係大有學問架!!
呢D全部都係高油高鹽高脂, 一朝早食呢D, 好易令身體的壞膽固醇節節上升, 變肥都算啦, 更易影響心臟健康添架!
你首先要懂得選擇有營食物,
咪以為食麥皮一定健康呀, 其實都暗藏危機~~
想知有咩係高危早餐食物:
即睇呢個: https://www.hkioc.com.hk/zh/5種最高危早餐食物/

我呢就建議大家食蕃茄雞蛋三文治、熱檸水走甜, 或者雪菜肉絲米粉+火腿+烚蛋!
就算公司有幾好MEDICIAL, 包睇醫生包入院包乜包物都好, 我都唔會想有用到既一日架!
身體係自己既, 只有自己好好對待自己, 識揀有營食物, 為身體好好把關,
才可為家人為重要既人走更遠!

參考網址:
HKIOC (香港綜合腫瘤中心) https://www.hkioc.com.hk/zh/
https://kknews.cc/zh-hk/health/6n5ggmv.html

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2019年3月20日星期三

2019.03.20 靜悄悄的過了probation

靜悄悄的入職，
靜悄悄的過了probation

沒有了衝鋒陷陣的幹勁，
落得一身的寧靜

好岩我

頭頂上空的權力鬥爭？
not my business

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繼續我的小薯扮工日記

呢間漢堡永遠都不令人失望
#牛油果醬牛肉漢堡

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#workingmommy #扮工日常 #扮工日記
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2019年3月15日星期五

2019.03.15 職場小確幸

#職場小確幸

有岩傾飯腳sss，仲要一班人一齊搭兩個站去食牛腩麵，食完麵再食格仔餅。

返到公司，然後admin話某總萬歲下午茶

我覺得我未過probation已經要肥10磅囉

#TGIF #快樂星期五

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2019年3月5日星期二

[職場日記] 工作, 有時遇上好客戶, 真的會苦中一點甜。

其實我除左係一位媽媽外, 也是一位打滾了超過十個年頭的小員工一名。
自嘲是小員工, 因我只想扮工......
可惜天生一副辛苦命, 過往都是為公司做到隻狗咁。

辛苦是辛苦, 但得著也有好多!
認真工作, 也就嬴得了老闆同事客戶的信任!

早些天, 前公司展覽會忙碌著,
而我轉了新公司, 工種及職位不一樣,
反而清閑了。
以為再不聯絡的舊外國客戶, 竟然特別打電話給我,
真的令我意想不到!!

她說她會過來香港留個幾天,
特別留了一晚說要跟我飯聚!!!
受寵若驚~~~
畢竟, 我工作完全不同了, 也就再幫不到她......
但都肯花時間跟我天南地北,
喝喝啤酒, 談談生活,
跟客戶變成朋友, 是一件美事!

另有一位, 更甚!
也是外國客戶, 她說她來香港, 但沒有時間跟我見面,
帶了一堆吃的東西放在酒店,
叮嚀我記得要取!

這兩家人都是我剛入行做珠寶時的客戶,
一跟就跟了七年!
算是老朋友唄!

他們都很好, 一直都跟我傾了很多,
當我再也幫不到他們時, 我也很抱歉......
只是, 我真的沒辦法再繼續......

離開前公司後, 每隔一排, 他們都會找我,
update點點生活, 就連他女兒生日會也傳照片給我 XD
好可愛的客戶~

工作, 有時遇上好客戶,
真的會苦中一點甜。

用心, 努力, 別人是看得見的。

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